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        這4種食物孕婦最好都避開,易患畸形!

        發布時間:2020-02-22作者:lulu閱讀數:1084
        各位女性朋友在懷孕之后,一定要注意自己的飲食習慣,一些不該吃的東西盡量別碰。雖然說孕期要多補充營養,但也要注意,因為很多胎兒畸形其實都跟不當的飲食有關。也就是說,胎兒之所以會出現畸形,其實很多時候都事孕婦“吃”出來的,所以孕期為了避免這種情況,孕婦最好避開這4種食物。

        第一種食物:菠菜

        菠菜雖然含有大量的葉酸,但草酸的含量也是很高的,如果孕婦吸收過多的草酸會影響體內鋅、鈣的吸收。如果孕婦體內的鈣、鋅含量減少,則會造成胎兒宮內發育遲緩、發育不全等,這對寶寶非常的不利。
        第二種食物:皮蛋

        皮蛋瘦肉粥相信很多人都愛吃,它也是比較有營養和美味。但懷孕后最好不要繼續再吃皮蛋了。因為皮蛋在制作的過程中,有些原料里面會含有鉛的氧化物質,對于懷孕的孕媽來說,過量食用含鉛過高的食物可能會導致胎兒畸形,甚至可能會有流產的幾率。

        第三種食物:甲魚

        甲魚雖然具有滋補益身的功效,但同時甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用。所以也有一定的墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強,很大程度上會影響胎兒的發育,從而造成畸形胎。

        第四種食物:金槍魚

        孕期多吃魚好處多多,但并不是所有魚都能吃,而金槍魚就是其中一種。因為金槍魚中的水銀含量嚴重超標,孕婦吃了可能會導致胎兒畸形。所以,為了胎兒的健康,孕媽在孕期最好少吃或不吃。

        能成功懷孕本身就不是容易的事情,所以各位孕婦一定要注意自己的飲食習慣,不要因為這種小事而影響到胎兒的發育。
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