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        生理期的衛生安全事項,你做對了嗎?

        發布時間:2022-02-18作者:kiki閱讀數:564
        生理期,每個女性真是又愛又恨,愛是因為他是我們身體的晴雨表,每個月準時來適量的月經是我們生殖系統健康的表現之一,煩惱呢自然是因為給我們生活帶來了諸多不便,雖然現在已經可以用衛生棉條、液體衛生巾這些可以輕便一些,但是生理期的激素變化甚至經期疼痛這些,是讓很多女性特別害怕的。

        每個女人都必須經歷月經,因為這是正?,F象。然而,在一些社會舊觀念里面這被認為是禁忌,女性在月經期有諸多不能做的事情,甚至要求女性必須對她們的月經周期及其相關的不適保密,這些舊觀念使得到如今還有許多女性在生理期的做法不衛生。殊不知,我們在月經期要注意的不是保密,不是換一塊衛生巾都要偷偷摸摸,而是安全衛生。
         

        一、每4-6小時更換一次衛生巾

        每4小時更換一次衛生巾以保持陰道清潔至關重要。細菌在衛生巾上生長,并在溫血的存在下繁殖,這樣容易會導致尿路感染和皮疹,經常更換衛生巾可以有效避免細菌滋生。

        二、避免使用肥皂或陰道衛生用品

        陰道清潔機制是好細菌和壞細菌的平衡,肥皂可以殺死有益細菌,擾亂清潔機制。月經期時,經血通過陰道流出,這時候不宜使用任何含有化學制劑的清潔物品,只需每天使用溫水來清潔陰道并保持身體健康。

        三、預防皮疹

        當衛生巾長時間潮濕并刮擦大腿時,會導致大腿出現皮疹和擦傷。為了治愈皮疹,應在沐浴后和睡前涂抹藥膏,應確保定期更換衛生巾。如果問題仍然存在,需要尋找專業的醫生。
         

        四、衛浴產品的正確處置

        正確處理弄臟的餐巾紙或衛生棉條至關重要,因為它們會傳播疾病并散發出難聞的氣味。丟棄前請小心包裹,以防止發臭和感染。任何類型的衛生產品都不應沖入馬桶,因為它可能導致通道堵塞。最后,正確洗手,避免感染。

        維持經期健康至關重要,在月經周期中生殖道是非常敏感脆弱的,經期的衛生安全生殖影響以后的生育,所以一定要養成健康的經期衛生習慣。
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