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          你知道什么是孕期綜合癥嗎?3個要點了解一下

          發布時間:2020-06-08作者:lulu閱讀數:637
          什么是孕期綜合癥?很多女性懷孕后因為活動范圍非常有限,再加上孕期備受呵護,所以都會在固定環境內生活很長時間。而在這期間,可能有些孕婦會出現抑郁、暴躁等行為,這些就是我們經常說的“孕期綜合癥”。

          孕期綜合癥的意思是孕婦在懷孕期間情緒容易受到波動,從而產生心理上的不良反應。而為了孕婦不被這些不良反應所影響,以下這3點知識需要大家了解清楚:
          1、孕早期的癥狀與注意事項

          在懷孕早期,孕期綜合癥的主要表現是感冒、抑郁等。為了胎兒能更好的發育,孕婦在這個時候最好不要出遠門,長時間坐火車和飛機都會致使孕婦疲勞,睡眠質量降低會致使內分泌代謝混亂,從而影響胎兒正常發育。

          除了不要出遠門之外,孕早期還要避免到人多的地方,這樣很容易感染流感。再加上公眾場合難免會有人抽煙,而孕婦在孕期吸入二手煙也是一種危害,可能會導致咽喉部不適。

          2、孕中期的癥狀與注意事項

          到了孕中期時,孕期綜合癥的主要表現則是感冒、流產等。到了這個時候,孕婦應該注意的事就是合理調節飲食,不要暴飲暴食,而是少吃多餐。此時也不適宜久坐或久站,因為過度的勞累也不利于孕婦的身體健康。胎兒在孕中期的發育一般都很穩定了,所以孕婦在這個時候可以進行適量的運動,這個對孕婦來說有很大的好處。
          3、孕晚期的癥狀與注意事項

          孕晚期的孕期綜合癥表現比較多一點,其中包括情緒不穩定、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。好不容易熬到了孕晚期,這也是與寶寶見面最近的日子,所以孕婦此時更要注意休息,同時還要調整自己的心態,不要太擔心自己的身體情況。孕晚期如果過度飲食,可能會導致孕婦腹瀉和消化不良,甚至會導致流產,再加上孕晚期又是孕婦超負荷時期,所以這個時候只要有任何不適,就要及時到醫院進行檢查。

          對于孕婦來說,情緒波動太大很需要引起重視,不要因為自己的情緒而影響胎兒發育。所以,這個時候孕婦要記得調整自己的情緒,平時注意健康飲食和心態平和,同時男方也要注意不能將負面情緒帶回家,以免影響到孕婦的心情。
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