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          孕期不運動對試管寶寶有影響嗎?看完嚇一跳

          發布時間:2020-03-06作者:lulu閱讀數:851
          很多人做試管嬰兒成功懷孕后,因為寶寶來之不易,再加上家人的過度關心,家里一點家務活都不讓做。但其實這樣做并沒有什么好處,反而需要適當的運動,這樣才有利于生產跟孩子的發育。

          根據相關的醫學表明,孕婦是否運動對自身和寶寶都有很大的影響。孕期是否運動先是直接關系到生產過程,其次再影響到孩子的發育。下面我們就來詳細看看孕期不運動會有怎樣的影響。
          首先,孕期不運動會影響血液循環,對寶寶的發育非常不利。對于我們正常人來講,適當運動既可以促進血液循環,又有利于身體健康。而對于孕婦來說,好處就更多了,不止有利于自身的健康,還可以刺激寶寶發育,對寶寶的腦部發育有很大的好處。如果孕婦一直躺著不運動,對自身的血液循環沒有幫助不說,甚至還會影響到寶寶的腦部發育。

          其次,如果在懷孕期間孕婦缺乏運動,身體素質也會受到一定的影響。特別是在生產過程中,缺乏運動的孕婦宮口開得一般比較慢,所以運動對孕婦的生產非常重要。因此即使在懷孕期間,孕婦也要適當鍛煉,這樣在生產的時候宮口才會開得較快,生產過程也相對順利一些。

          最后,孕期不運動對寶寶來說有影響,但對孕婦來說影響更大。因為懷孕缺少運動,所以身體的大部分熱量都得不到消耗,那胎兒自然而然會因為營養過剩而體重上升。胎兒的體型大小直接關乎到孕婦生產的難度,如果胎兒體型過大,孕婦生產時會更困難、更痛苦,時間也會更長,甚至缺氧的可能性會更大。

          為了避免以上這些情況,孕期最好保持適當的運動,而散步是最簡單也是最安全的運動。不分時間,早晚都可以,每次散步的時間最好在二十到半個小時左右。除此之外,孕婦可以一邊散步一邊和寶寶聊天,這樣對他的發育也有很大的好處。
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