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          你知道什么是孕期綜合征嗎?這些事情請引起注意

          發布時間:2020-07-15作者:lulu閱讀數:698
          女人懷孕之后,因為活動范圍比較有限,再加上又備受關注和呵護,很多孕婦會在固定環境里生活很長時間。也正是因為這樣,所以有些孕婦在孕期會出現抑郁、暴躁等行為,而這些表現就是我們經常說的孕期綜合征。

          孕期綜合征的意思是孕婦在懷孕期間的情緒容易受到波動,進一步產生心理上的不良反應。而為了胎兒能順利出生,孕婦要多注意以下這些事情。

          1、孕早期的癥狀和注意事項

          在懷孕早期,孕婦出現的綜合征主要是感冒、抑郁等。這個時候最好先不要遠行,長時間坐車很容易疲勞,而睡眠質量下降也會促進內分泌代謝混亂,進一步影響到胎兒健康發育。

          除此之外,孕早期也要避免去人多的地方,更要避免參加人多的聚會,以免流感盛行時被傳染。而人多的地方難免會有抽煙的情況,這個可能會導致孕婦咽喉部不適,所以也要避免少去。

          2、孕中期的癥狀和注意事項


          到了孕中期的時候,孕婦的主要癥狀就是感冒、流產。此時為了保證胎兒順利分娩,要注意合理調節飲食,不能暴飲暴食,更要避免多吃少餐。這個時候適當運動也是不錯的選擇,所以可以進行合理的運動。

          3、孕晚期的癥狀和注意事項

          孕晚期是離寶寶見面的最近時期,此時的表現為依賴性強、情緒不穩定、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。所以孕婦在這個時候要注意多休息,同時也要保證心態平和,不要太擔心自己的身體情況。

          這個時候如果大量飲食,將會導致孕婦腹瀉和消化不良,甚至會導致流產,因為孕晚期是孕婦超負荷時期。所以,在這個重要時刻如有不適,請及時到醫院進行檢查。

          最后,對于孕婦來說,情緒方面才是最需要引起重視的,不要因為自己的情緒而對胎兒產生不利的影響。所以,懷孕期間需要孕婦自己調整情緒,還有注意健康飲食和心態平和,這樣對胎兒才是最大的幫助。
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