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        懷孕前避開這4點可懷健康寶寶,你做到了嗎?

        發布時間:2020-09-08作者:lulu閱讀數:68
        每對夫妻結婚后,都想生育健康的寶寶,但完成這個愿望并沒有想象中那么簡單。因為懷孕是兩個人的事情,需要夫妻雙方一起做好準備,然后注意各種注意事項,這樣才能順利受孕。

        而除了需要做好各種準備之外,懷健康寶寶的前提就是需要擁有健康的精子和卵子。而精子和卵子是否健康,其實與夫妻雙方的生活習慣有很大的關系,這些習慣關乎著胎兒的健康。
        所以,在懷孕前,夫妻雙方要認真戒掉一些不良的生活習慣。而要想懷健康寶寶,以下這4點就要注意避開:

        1、不在身體勞累時期懷孕

        疲勞對懷孕一點好處都沒有,生活無規律、心情緊張、性生活頻繁等,這些都會影響精子與卵子質量,從而影響胎兒的健康。如果女性的子宮內膜在先前就受到過損傷,而后可能會因為再次懷孕而引起習慣性流產、早產等,所以先歇一段時間后再懷孕。

        2、注意藥物

        一些止吐藥、安眠藥都會對女性的生殖細胞有影響。因為卵子從卵細胞長到成熟卵子需要14天的時間,此時卵子很容易受到藥物的影響,很多藥物都會致使生殖細胞中的染色體或基因發生突變,從而導致胎兒畸形。

        所以,如果夫妻雙方任何一方有長期服藥的情況,則要引起注意,此時不要急于懷孕。必要時,可以請教醫生,然后根據醫生的指導確定懷孕的時間,最好是停藥半年后再懷孕。

        3、避開毒品

        對于毒品,這個是最明顯的致畸作用,會造成寶寶智力低下,更有可能引發流產、早產等。還有最嚴重的一點,就是等孩子出生之后,可能會出現和吸毒者一樣的癥狀。所以,懷孕前最好是遠離毒品,如果已經吸毒,那最好是在成功戒毒之后再懷孕。

        4、避開不良情緒
        一個人心情不好的時候,最好是避免懷孕。因為人一旦處于焦慮抑郁的狀態,會直接影響精子或卵子質量,即使成功受孕,也會因為情緒而影響母體激素的分泌,致使胎兒躁動,影響胎兒生長發育,甚至引發流產。

        如果人體精神狀態、精力、性功能都處于高峰時期,那么精子和卵子質量也都會提高,不僅容易著床受孕,也很有利于優生。

        最后,能有效保證胎兒健康的其實是孕前檢查。所以,大家在懷孕前請一定要做好孕前檢查,這樣才能及時發現問題并解決問題,從而保障胎兒質量。
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