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        孕期知識知多少? 孕期知識知多少?

        懷孕后的注意事項

        01

        節制性生活

        02

        避免劇烈運動

        03

        保證充足睡眠

        04

        注意個人衛生

        05

        保證良好情緒

        06

        慎服藥物

        07

        遠離寵物

        08

        遠離輻射

        妊娠癥狀

        癥狀一:停經

        有性生活史且在生育年齡的婦女,停經十日或以上就有可能是妊娠,停經是妊娠最早與最重要的癥狀。但需注意停經不一定就是妊娠。

        癥狀二:早孕反應

        約半數婦女于停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀,稱早孕反應。

        癥狀三:乳房增大

        自妊娠8周起,乳房逐漸增大。孕婦自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛,檢查見乳頭及其周圍皮膚(乳暈)著色加深,乳暈周圍有蒙氏結節顯現。

        癥狀四:尿頻

        妊娠早期出現尿頻,系增大的前傾子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以后,當宮體進入腹腔不再壓迫膀胱時,尿頻癥狀自然消失 。

        飲食建議
        孕婦吃什么好?

        孕婦吃什么好

        易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,適當吃點香蕉、動物內臟、堅果等。

        孕婦哪些不能吃?

        孕婦哪些不能吃

        5種食物容易引起流產,孕媽媽不宜吃:蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧。開始向煙、酒、咖啡說不。

        營養補充建議?

        營養補充建議

        計劃懷孕到懷孕頭三個月,每天補充400微克的葉酸。綠葉蔬菜葉酸含量最高,其次為肝、豆類、花生。

        妊娠定義
        孕婦

        妊娠全過程共分為3個時期:妊娠12周末以前稱早期妊娠;第13—27周末稱中期妊娠;第28周及其后稱晚期妊娠。

        哪些輔助檢查可以確認妊娠 哪些輔助檢查可以確認妊娠
        孕期檢查時間表
        時間
        檢查項目
        內容
        12周左右
        建檔
        醫院建立“孕婦健康手冊”檔案。量體重和血壓;醫生進行問診;B超檢査、驗尿;身體其他各部位的檢查;抽血;檢査子宮大??;胎兒頸部透明帶篩査。
        醫院建立“孕婦健康手冊”檔案。量體重和血壓;醫生進行問診;B超檢査、驗尿;身體其他各部位的檢查;抽血;檢査子宮大??;胎兒頸部透明帶篩査。
        13-16周
        唐氏篩查
        從第二次產檢開始,以后準媽媽每次必須做的基本檢查包括:稱體重;量血壓;驗尿;量宮高;腹圍;問診及看寶寶的胎心音及對照上次檢驗報告等。
        從第二次產檢開始,以后準媽媽每次必須做的基本檢查包括:稱體重;量血壓;驗尿;量宮高;腹圍;問診及看寶寶的胎心音及對照上次檢驗報告等。
        17-20周
        基本檢查
        此階段主要是做一些常規的基本例行檢查,但此時做B超可以比較準確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足;大部分孕婦這個階段開始容易腿抽筋,所以一定要及時補充鈣鐵的;為了讓妊娠過程順利一些,可以開始每天做一些簡單的體操。
        此階段主要是做一些常規的基本例行檢查,但此時做B超可以比較準確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足;大部分孕婦這個階段開始容易腿抽筋,所以一定要及時補充鈣鐵的;為了讓妊娠過程順利一些,可以開始每天做一些簡單的體操。
        21-24周
        妊娠糖尿病篩查
        大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的,醫院會讓準媽媽先喝下50克的葡萄糖水,一小時后以后進行抽血檢査。
        大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的,醫院會讓準媽媽先喝下50克的葡萄糖水,一小時后以后進行抽血檢査。
        25-28周
        乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗、德國麻疹
        此階段最重要是為準媽媽抽血檢査乙型肝炎、梅毒等。孕婦在飲食方面要多注意糖分和鹽分的攝取。同時要多了解孕期和生產方面的知識,并且要隨時注意出血和腹痛的癥狀,以及早的發現緊急性早產等情況。
        此階段最重要是為準媽媽抽血檢査乙型肝炎、梅毒等。孕婦在飲食方面要多注意糖分和鹽分的攝取。同時要多了解孕期和生產方面的知識,并且要隨時注意出血和腹痛的癥狀,以及早的發現緊急性早產等情況。
        29-32周
        下肢水腫、子癇前癥的發生、預防早產
        孕期28周以后,醫生會陸續為準媽媽檢査水腫情況。由于大部分的子癇前癥會在孕期28周以后發生,醫師通常以準媽媽測量血壓所得到的數值作為依據,如果測量結果發現準媽媽的血壓偏高,又出現蛋白尿、全身水腫等清況時,準媽媽須多加留意以免有子癇前癥的危險。
        孕期28周以后,醫生會陸續為準媽媽檢査水腫情況。由于大部分的子癇前癥會在孕期28周以后發生,醫師通常以準媽媽測量血壓所得到的數值作為依據,如果測量結果發現準媽媽的血壓偏高,又出現蛋白尿、全身水腫等清況時,準媽媽須多加留意以免有子癇前癥的危險。
        33-35周
        超聲波(B超)檢查,評估胎兒體重
        從30周以后,孕婦的產檢是每2周檢查1次。到了孕期35周時,建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查,以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如:罹患子癇前癥的胎兒,看起來都會較為嬌?。?,并預估胎兒至足月時的重量。
        從30周以后,孕婦的產檢是每2周檢查1次。到了孕期35周時,建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查,以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如:罹患子癇前癥的胎兒,看起來都會較為嬌?。?,并預估胎兒至足月時的重量。
        36周
        為生產事宜做準備
        從36周開始每周檢查一次,并且每次都要做胎兒監視。開始準備一些生產用的東西以免當天太匆忙而遺漏。
        從36周開始每周檢查一次,并且每次都要做胎兒監視。開始準備一些生產用的東西以免當天太匆忙而遺漏。
        37周
        注意胎動
        了解待產醫院可能提供的東西和自己需要帶的物品,比如保健卡;夫妻身份證,準生證,結婚證,錢等等。了解生產的進行情況,并且適當的練習。保持適當的運動,注意飲食,一般為少吃多餐較為合適。
        了解待產醫院可能提供的東西和自己需要帶的物品,比如保健卡;夫妻身份證,準生證,結婚證,錢等等。了解生產的進行情況,并且適當的練習。保持適當的運動,注意飲食,一般為少吃多餐較為合適。
        38-42周
        胎位固定、準備生產、考慮催生
        從38周開始,胎位開始固定,胎頭已經下來,并卡在骨盆腔內,此時準媽媽應有隨時準備生產的心理。有的準媽媽到了42周以后,仍沒有生產跡象,就應考慮讓醫師使用催產素。
        從38周開始,胎位開始固定,胎頭已經下來,并卡在骨盆腔內,此時準媽媽應有隨時準備生產的心理。有的準媽媽到了42周以后,仍沒有生產跡象,就應考慮讓醫師使用催產素。
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